Kelly Ripa 一直是我们的最爱！在她出演“All My Children”、“Hope &Faith”和“Ed”期间，我们一直很喜欢她，然而，没有什么比每天早上在“Live！与凯莉和瑞恩'.
自从我们记事起，这位明星就一直处于聚光灯下，并且没有一天不看起来像她一样令人惊叹。如果有人总是看起来容光焕发，那毫无疑问是凯莉里帕。
这位明星透露了一些她为了保持年轻貌和感觉而遵循的美容方法，其中包括大量运动、美味健康的食物，以及一些你一定要尽快上手的产品可能的。Kelly Ripa 做的 15 件事让你看起来更年轻！
15她经常做头发
虽然很容易假设所有名人，包括Kelly Ripa，一觉醒来都和他们一样惊艳，但事实并非如此。 Kelly Ripa 总是看起来最好看，她标志性的金发发型总是让我们惊叹，然而，她在那个部门得到了一点帮助！
14 水，水还有更多的水
Kelly Ripa当然喜欢享受海滨活动，但她更喜欢喝水！这位明星不能强调喝水来保持皮肤、身体水分和精神焕发。虽然凯莉没有分享她的摄入量，但我们可以想象它比建议的每天 8 杯 8 盎司的量略多。
13她保持活力
在保持身材方面，Kelly Ripa 并没有做到这一点。“与凯利和瑞恩一起生活”的主持人透露，她每周参加 4 到 6 次私人教练的锻炼，参加舞蹈课、瑜伽和任何其他能让她在一周内保持精力充沛的体育活动。
12她喜欢做灵魂循环
除了每周进行无数次的锻炼，Kelly Ripa 还是 Soul Cycle 的狂热参与者。这位曼哈顿居民每月要忍受几次灵魂循环，你最好相信她会拖着她的丈夫马克康苏洛斯和最好的朋友安迪科恩一起下来！
11她吃很多水果和蔬菜
吃得好是另一种让自己保持最佳状态的可靠方法。谈到 Kelly Ripa 的饮食，她使用最少的垃圾食品和加工食品，并且喜欢尽可能多的水果和蔬菜。这位电视名人经常在她的脱口秀节目中讨论她的饮食习惯，你敢打赌，水果和蔬菜在她的厨房里扮演着重要角色。
10她的婚姻很幸福
Kelly Ripa 和 Mark Consuelos 早在 1996 年就说过他们的“我愿意”，这意味着他们已经结婚将近 25 年了！虽然这在好莱坞明星中并不常见，但凯利·里帕声称他们会竭尽全力让他们的婚姻顺利进行，而且到目前为止是成功的！幸福的关系肯定会影响你的思想、身体和灵魂，所以对Ripa来说幸运的是，她没有什么可担心的。
9 她的糖果一直在检查
虽然Kelly Ripa确实很喜欢蛋糕、馅饼和冰淇淋等含糖甜点，但她知道如何适度地吃。她绝对不会剥夺自己的甜食，而是选择经常加入它们，这样她就不会一直渴望它们。
8她对肉毒杆菌素不陌生
当你像Kelly Ripa一样富有和出名时，你打赌你会加倍努力以尽可能长时间地保持年轻，有时这意味着一点肉毒杆菌！凯利对整容手术并不陌生，甚至由博士完成。罗伯特·阿诺利克在她的节目“Live！与凯莉和瑞恩".
7 她遵循高碱性饮食
如前所述，Kelly Ripa 遵循非常严格的饮食习惯，然而，这位明星透露，当谈到她吃的食物类型时，她更喜欢坚持吃碱性食物。在饮食方面，您可以吃高酸食物、中性食物或碱性食物，如水果、蔬菜、豆类和坚果，这就是 Kelly Ripa 的全部意义所在。
6睡眠不是重点
看起来Kelly Ripa不需要睡眠来保持她的美丽。这位明星透露，她平均每晚只能睡 5 个小时！虽然建议的数字接近每晚 7 或 8 小时，但脱口秀主持人声称她只需要 5 小时。
5 亲子时光抚慰心灵
对于Kelly Ripa 和她的丈夫Mark Consuelos 来说，家庭是最重要的事情之一。Ripa 有很多非常勤勉的家规，并让她的家人受到控制，然而，没有什么是她更珍惜的，而在保持年轻和感觉良好的情况下，家庭时间是实现这一目标的最佳方式。
4她的牙齿看起来很新鲜
当你几乎每天都在看电视时，看起来最好是理所当然的，然而，凯莉里帕会加倍努力，确保她的微笑与其他一切都一样。这位明星声称她使用“Supersmile”产品让她的牙齿看起来尽可能清新洁白。
3 她在戒酒
Kelly Ripa 喜欢喝一两杯好鸡尾酒，但脱口秀主持人透露，为了保持年轻，她会连续数月进行酒精排毒。酒精会使人极度脱水，并且会大大增加衰老过程，因此凯利似乎对这些排毒剂感兴趣。
2她有一个完整的Glam团队
尽管看起来和她一样好，但我们公众经常忘记，名人有办法聘请化妆和发型师、造型师、美甲师和按摩师来让他们看起来和他们一样好。她当然不会看起来很华丽，所以有一个完整的团队为她做这件事绝对是一个加分点。
1防晒霜也是一大必备
考虑到Kelly Ripa喜欢在阳光下度假，她怎么强调防晒霜的重要性都不为过！涂抹防晒霜不仅可以降低患皮肤癌的几率，还可以防止细纹、皱纹和黑子的形成。如果您希望尽可能长时间地延缓皱纹，请从现在开始每天涂抹防晒霜。
